Planes Nutricionales
Era Wellness, se enfoca en ofrecer tres servicios que están enfocados a personas que practican algún deporte; personas que viven con diabetes; personas que buscan llevar un mejor control de peso para mejorar su calidad de vida. Las sesiones se realizan de forma presencial, o bien, de manera virtual. Si deseas conocer más detalles, ¡Contáctanos!.
PLAN DE PÉRDIDA DE PESO
Elaboración historial clínico nutricional, acceso a app, plan nutricional personalizado, atención vía WhatsApp.
PLAN PARA DEPORTISTAS DE AGUAS ABIERTAS, RUNNING O TRIATLETAS
Elaboración historial clínico nutricional, acceso a app, plan nutricional personalizado, atención vía WhatsApp.
PLAN PARA EDUCACIÓN EN DIABETES
Elaboración historial clínico nutricional, acceso a app, plan nutricional personalizado, atención vía WhatsApp.
PÉRDIDA DE PESO
Por sesión
$699
- Función Macronutrientes
- Grupo de alimentos
- Intercambio de alimentos
- Lectura de etiquetas
- Coaching Nutricional
- Introducción al ejercicio
DEPORTISTAS
Por sesión
$699
- Esencial de Nutrición
- Metabolismo de hidratos de carbono
- Función de bebidas isotónicas y minerales
- Guía de suplementación para larga distancia
- Armar estrategia para tu evento
- Adaptación por período de entrenamiento
EDUCACIÓN EN DIABETES
Por sesión
$549
- 7 conductas del autocuidado
- 1.- Alimentación
- 2.- Ejercicio
- 3.- Automonitoreo
- 4.- Medicamentos
- 5.- Solución de problemas
- 6.- Reducción de riesgos
- 7.- Actitud positiva
